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「三少」少說話、少汙染、少浪費 |
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本活動秉持著【三少】精神，以少說話、少汙染、少浪費向，努力落實心靈環保理念。不僅要讓來參加此盛會的菩薩們，能從活動當中體會；連來護持的義工也能了解。 |
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以禪浴心、以心浴佛 |
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禪法就是心法，這是每個人本來就具足的，只要心不被貪瞋痴的煩惱所矇蔽，那就是清淨心。練習越清楚自己的「身˙心」狀況，越能做主，而不被外在的環境所誘惑或困擾，而升起憤怒、生氣、恐懼、厭惡，或者是貪求、執著等煩惱的心理狀態，那就是在實踐禪的智慧，也就是用禪法清淨自心、浴自性佛。
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全程靜語 |
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為呈現法鼓山禪修的攝受安定，故此活動是全程靜語的。將禪堂的氛圍帶到街頭當中，也是本活動的一大特色。 |
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虛擬報到 |
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為達到全程少說話以及少汙染，本活動採取虛擬報到方式。結合通訊科技，將安靜與環保概念一同落實。 |
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落實16字箴言『身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆』 |
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法鼓山創辦人聖嚴法師將禪修的心法融入生活當中，說明了一次只專注一件事，念念清楚，即是在禪修。若能每日練習，身心便能時時達到放鬆之感。 |
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